lunes, 23 de noviembre de 2015

Frut@s del Otoño


¿Qué frutas y frutos nos regala el Otoño?

Podemos decir que el otoño es la primavera del invierno, los colores y sabores que nos ofrece la naturaleza en esta época del año son un gran regalo para los sentidos y nos ofrece alimentos exquisitos para comer crudos o cocinar platos sabrosos y nutritivos. Los diferentes frutos de las plantas, los árboles y los arbustos del otoño son especiales porque nos llenan de energía y nos protegen el sistema inmunitario para prepararnos del frío invierno. Los nutrientes y antioxidantes de estos frut@s son imprescindibles para prepararnos para la estación de invierno..


miércoles, 4 de noviembre de 2015

La Naturopatía

¿Qué es la Naturopatía?

Es la disciplina que cuida la salud a través de las terapias naturales, con el objetivo de educar a las personas y prevenir las enfermedades para conseguir un estado de salud y bienestar.
La naturopatía es una ciencia de la salud con carácter autónomo y se complementa de forma alternativa con la medicina tradicional. Se clasifica en varios tipos según sus objetivos:

miércoles, 7 de octubre de 2015

Estevia la planta dulce


Existen múltiples diferencias que hacen de la stevia un sustituto perfecto del azúcar refinado. Por eso, si padeces diabetes o simplemente quieres empezar a llevar un estilo de vida más saludable, sigue leyendo y aprende acerca de las propiedades de este magnífico edulcorante natural.

lunes, 31 de agosto de 2015

¿Leches animales o vegetales?

El ser humano es el único mamífero que continua tomando leche una vez pasada la época del destete, y que se alimenta de una leche distinta a la de su propia especie y por tanto no diseñada específicamente para sus necesidades nutricionales.

miércoles, 1 de julio de 2015

Las Quemaduras Solares

¿Cómo evitar y tratar las quemaduras solares? 

Con la llegada del verano y los baños solares, llegan las temidas quemaduras, solo con tomar el sol más de 30 mintos, según el fototipo de piel y otros factores, puede provocar una quemadura solar sino se utiliza un protector solar adecuado y de la forma correcta. Las quemaduras solares son responsables del 80-90% del envejecimiento precoz de la piel, las manchas y los daños a medio plazo pueden llegar a causar cáncer de piel. Los riesgos de desarrollar un melanoma en el futuro se multiplican en las personas que han sufrido quemaduras solares cuando tenían menos de 18 años.

jueves, 7 de mayo de 2015

Cosmética Decorativa

¿Cosmética decorativa natural o sintética?

La cosmética decorativa, es aquella que se basa en mejorar el aspecto estético de la piel y las uñas a través de los cambios de color, con diferentes tipos de colorantes y pigmentos.  Existen gran variedad de maquillajes, los más comunes son: cremas con color, polvos, coloretes, sombras de ojos, máscara de pestañas, lápiz de labios y ojos, barras de labios , y esmalte de uñas para manos y pies.
Por lo general los maquillajes son mezclas de compuestos químicos, algunos se derivan de fuentes naturales, pero muchos otros son sintéticos.
Los maquillajes naturales, son cosmética decorativa sin colorantes, sin perfumes, sin conservantes de síntesis y sin derivados del petróleo. Una cosmética natural que respeta la piel y el medio ambiente.

lunes, 13 de abril de 2015

Nueces de lavado

¿Qué son las nueces de lavado?

La nuez de lavado es el fruto del árbol “Sapindus Mukorossi”, también llamado “árbol del jabón”, que crece en el norte de la India y en Nepal. La nuez de lavado se ha usado en India y Nepal desde hace siglos como producto de lavado y limpieza. Se utilizan en el lavado de los saris de seda y los tejidos tradicionales, para la higiene del cuerpo y cabello, para la colada y la limpieza doméstica.

miércoles, 4 de marzo de 2015

Musicoterapia Oriental

¿Qué es la Musicoterapia Oriental?

La Musicoterapia Oriental,  es una técnica curativa a través de la música que se utiliza desde hace más de mil años en Oriente Medio y Asia Central , desde allí se extendió con bastante éxito en Al-Andalus, aplicándose en los hospitales como otra rama de la medicina de la época . Se  trabaja utilizando las diferentes escalas o tonalidades orientales (Makams) que generan bienestar en el organismo y en el ser humano en todos los niveles (físico, mental, emocional  y espiritual) y que traen información de orden, belleza y armonía, lo que crea en el oyente sentimientos de paz, alegría, confianza en sí mismo y tranquilidad interior.

jueves, 22 de enero de 2015

¿Son seguros mis productos de limpieza?


¿Son seguros para mi salud los productos químicos para la limpieza?

Los productos químicos desinfectantes y antimicrobianos, que se encuentran en los productos de la limpieza del hogar, desde el detergente para la ropa hasta los productos de limpieza para la cocina, pueden tener consecuencias serias para la salud si se usan con frecuencia. El uso excesivo de estos productos químicos, ayudan a que las bacterias sean cada vez más resistentes a los antibióticos y se relaciona con varios problemas de salud como son: irritación de la piel, los ojos, el sistema respiratorio, desequilibrio hormonal, alteraciones del sistema inmunológico, el asma, el cáncer y toxicidad en general.